読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

あべろぐぷらす

元SEが半農半Xな暮らしを目指して頑張る様子を福島から発信するブログ

【うつ】歩数計アプリ『Walker - 歩数計 Lite』で日頃のお散歩を記録しよう!

こんにちは、あべし(@honjituno)です。うつ病治療では、気晴らしに適度に運動することが良いみたいです!

ぼくも、お医者さんに散歩をすすめられています。そこで、おすすめの歩数計アプリがあります!

『Walker - 歩数計 Lite』というアプリです!

Walker - 歩数計 Lite

Walker - 歩数計 Lite

  • Naoya Araki
  • ヘルスケア/フィットネス
  • 無料

見た目がカッコイイ!

とにかく使いやすく、見た目がカッコイイです!

たとえば、こんな感じということで、今日の散歩記録です!

STARTボタンをタッチして、計測開始です!

歩数の他に、消費カロリーや歩行距離なども集計してくれます!

たとえば、こんな感じということで、今週の計測結果です!

今週は一週間で三万歩も歩いてました!やったー!

ウォーキング後はツイッターで報告!

そして嬉しいのが、ツイッター連携できることです!

実はぼくも一日の終わりぐらいに報告してます。

 

一日のうちで、調子がいいとき、iPhoneと一緒に軽く散歩してみてはいかがでしょうか?

最近は涼しくなってきたので、夕方散歩は気持ち良いですよ!